ล่มปากอ่าว หลั่งเร็วแก้ได้ ด้วย Kegel Exercise

OMG! ABOUT SEX - ล่มปากอ่าว หลั่งเร็วแก้ได้ ด้วย Kegel Exercise

ปัญหาเรื่องการ อาการหลั่งเร็ว นับว่าเป็นปัญหาทางเพศที่ฮอตฮิตที่สุดสำหรับผู้ชายทุกวัยหลายๆคนที่มีปัญหาก็มักจะหันหน้าไปพึ่ง ยาชา หรือ ถุงยางชะลอการหลั่ง ซึ่งมันมีผลทำให้ความรู้สึกระหว่างมีกิจกรรมลดน้อยลงแต่อันที่จริงแล้ว เราสามารถฝึกควบคุมการหลั่งให้ยาวนานขึ้นได้ง่ายๆ ด้วยการขมิบก้น

เทคนิคก็คือให้คุณ "ขมิบก้น" ค้างไว้ 10 วินาที แล้วค่อยๆคลายออกทำแบบนี้ซ้ำๆวันละ 20 ครั้ง เพียงเท่านี้ ความสามารถในการควบคุมการหลั่งของคุณก็จะดีขึ้น

การขมิบจะช่วยบริหารกล้ามเนื้อเชิงกราน อันเป็นจุดสำคัญที่คอยควบคุมการหลั่งของน้ำอสุจิและปัสสาวะ เมื่อรู้ตัวว่ากำลังจะถึงจุดสุดยอด กล้ามเนื้อเชิงกรานจะหดตัวบีบรัดท่อปัสสาวะ สกัดกั้นไม่ให้น้ำอสุจิพวยพุ่งออกมาก่อนเวลาอันควร

ยิ่งถ้าคุณรับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ ถั่งเช่า,ใบแปะก๊วย และกระชายดำ ด้วยแล้วล่ะก็ ความอึดของคุณก็จะดีขึ้นจนสาวๆที่ไหนก็หลงไหลในตัวคุณ..

ที่มา: https://www.youtube.com/watch?v=6c_q6bMq2JM


ติดตามสาระข้อมูลและเทคนิคการดูแลตัวเองได้ที่

Website : http://www.omgofficial.com
Facebook : https://www.facebook.com/omgofficialthailand