หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ เกมถอดรหัสภาพ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
รวม VideoHot Clipค้นหา Video Post Video
ดูรายการโปรดเพิ่มเป็นรายการโปรด

Exercise Anatomy: Abs Workout | Pietro Boselli

กรุณารอสักครู่
ผู้เข้าชม 10
โพสท์โดย xmansanson , 7M
Voted: 0 ครั้ง / 0 คะแนน
 
โหวตให้วิดีโอนี้ >>
In this short video I will show 6 different exercises that target the abdomen, highlighting the muscles involved, the correct technique and also some quick tips on how to get the maximum out of them. These exercise are useful for bodybuilding and strength training. Please note that this is not a workout routine; I will discuss a workout routine in another series.

Exercises:



1. Sit-ups
2. Lying leg raises
3. Crunches
4. Cable twists
5. Hanging leg raises
6. Cable crunches

Filmed, edited, and VFX by
Fahdi Kanavati
https://vimeo.com/fkanavati

Intro Music by
Cylink
https://soundcloud.com/cylinkmusic

Thanks to
Shaun Stafford and City Athletic
http://www.cityathletic.co.uk/
ที่มา: https://www.youtube.com/watch?v=0u2dGCcHLdk
<Embed>   400x250   480x295   640x385
Comment ด้วย facebook
 
Comment!
 
ชื่อ